国考面试状态不行？来看看这些小技巧

在公务员国考面试过程中，考官对我们的第一印象是个人形象和状态。形象可以通过一定的服装和化妆来修改，但个人基本素养和良好的精神面貌由内而外呈现。因此，如何把握状态，全面展现自己尤为重要。

1.面对考场的压力环境，大多数学生会紧张，甚至大脑空白，从而产生负面影响。

2.当大多数朋友参加面试时，他们会在外部状态下表现出僵化、克制和懦弱。低声说话给人一种抑郁、不自信和套路化的感觉，影响综合评价。

3.作答一般比较机械，缺乏个人风格，不能给人留下深刻印象，导致成为“芸芸众生”。

那么，如果国考面试状态不行，该这么办呢？今天小编就给大家分享一些塑造好状态的技巧。

国考面试状态不行，如何塑造？

首先是心理状态。

紧张是可以理解的，适度的紧张会调动情绪，甚至刺激潜能，但过度的紧张会对考试产生负面影响。

根本原因是我们把面试当成任务，想着快速回答问题就结束，把自己放在被动考核的位置，这样负面情绪就会影响发挥。

因此，在准备考试时，我们需要改变我们的想法。面试是一个积极展示和思想交流的过程。我们与考官有着平等的人格关系。只有回归生活，我们才能理性思考，自然而然才是较好状态。

其次是外部状态。

在准备考试时，我们需要从两个方面进行调整。一方面，我们应该在音量和精神上做加法，在刻板的敲门和鞠躬上做减法。我们可以每天在镜子前练习，微笑着大声朗读，背诵一些官方评论文章或练习题目，从第一视角发现自己的问题并及时调整；

另一方面，我们应该设定目标，发现自己有更多的问题，不要急于否定自己。我们应该每天确定一个需要纠正的小问题，勇敢地在人们面前表达更多的观点或想法。持之以恒就会克服外在负面状态，变得自信，有精气神。

最后是语言状态。

找到个人语言风格会给人留下记忆点，你可以根据自己的性格特点进行选择，温柔的性格可以选择娓娓道来的风格，直率的性格可以选择果断活泼的风格......

同时，我们也应该注意，当我们得到不同类型的问题时，情感表达状态也应该进行调整。当我们感动的时候，该感动时感动，该谦虚时谦虚，切合题目表达自己，方能取胜。